Media Maratón Universitaria 13/03/2016

   

                      Media Maratón Universitaria 2016

Hoy nos ha recibido un día perfecto para correr, sol y algo de fresco en la salida.

Calentando intento encontrar caras conocidas, pero la Carrera de los Bomberos, la Media de Aranjuez...se han llevado hoy a Los Chavales de la Tapia.

        Me uno calentado y tras un café, a David, Kike, Eduardo...y alguno más que no conocía y al "tajo".

                Salida igual que las anteriores, quemando cartuchos desde el principio y siguiendo la estela de un pequeño grupo hasta completar una primera vuelta muy rápida y cerca de Kike que gana en la distancia.

       La segunda vuelta es más de lo mismo, disfrutar sufriendo un ritmo altísimo que me lleva a pasar el 10000 en poco más de 36´, y ya en solitario tras quedarse uno y alejarse delante el que me precedía.

      Llega la tercera vuelta y con ella sentirme cerca de puestos de pódium, tras terminar varios su aventura en los 14km, a partír de ahí y con David Muñoz y de nuevo Enrique Perez Prieto, dándo ánimos y abriéndome paso entre los doblados, completo una tercera vuelta más ràpida un un último 10000 también en poco más de 36´que me hacen entrar en un increíble 01.17.15 fuera ya de todos mis cálculos para este año...y pa los restos je,je,je.,..

      Al final sin pódium, tras salir como quinto y segundo veteranos +40 (no había +45), las reclamaciones de categoría me retrasan dos puestos y soy cuarto de la categoría y es que como viene siendo habitual, cuanto más viejos, más copan las primeras posiciones.

     Ahora a por la Media de Madrid, puede que sin competirla, ya que me reservaré al 100% para la Maratón de Madrid.

Media Maratón de Illescas 06/03/2016

Media Maratón de Illescas 2016

    Nueva media maratón que es lo que toca hasta el Maratón de Madrid.


    Hoy Illescas en Toledo ha sido la que ha conseguido, por mi parte, el premio a la mejor organización posible y más con un final entrando por el túnel en la plaza de toros multiusos, que te pone la piel de gallina. De los sorteos de tvc, aire acondicionado, relojes...docenas de cosas, ya ni hablamos.

     Media a base de valentía para salir en cabeza y más cabeza aún para mantenerse y jugarme el pódium en el último km , las más de las veces contra el aire y las largas cuestas del exterior de Illescas, el casco viejo...y siempre tratando de no perder contacto con quienes llevaban unos ritmos para mi prohibitivos hasta hace unas semanas.

    Pasamos el 10000, en puestos cerca de pódium de la distancia y ya más solos tiramos "palante".

    Por suerte llego al ultimo km con fuerzas para aguantar tirones, incluso lo intento y me voy tras el segundo, pero solo con fuerzas para el primer tirón, me aguanta y al segundo "no hay quién pueda".

    Entro al túnel ya sin presión y el tercero asegurado, además primero veteranos.

    Mi reloj mmp en 01:17:55, en meta 21'5 km en 1:19:15, sigo soñando. Ahora...la Media Universitaria.

Media Maratón de Fuencarral/El Pardo 13/02/2016

              Media Maratón de Fuencarral 2016

    

Una mañana menos fría de lo esperado, con viento y con algo de lluvia al final de la carrera y que ha terminado mucho mejor de lo soñado.

     Caliento lo mínimo y voy a primera fila de salida, hoy había ganas de guerra y para ello me había "dopado" con una pizza, desayuno con galletas..., creo que es la primera vez que corro con una alimentación "normal" y eso se ha notado muscularmente, haber si en Mapoma se repite.

     La carrera ha sido suicida, yendo desde el principio con los grupos de cabeza y pasando el 10000 por debajo de 36, para después regular subiendo y no dejar de llevar buen ritmo, ahí moría siempre a pesar de llevar de liebres a David en 2014 y Alberto en 2015, me faltaba gasolina.
    

    Un par de corredores me pasan subiendo y tres más dejo atrás, entrando al final cerquita del segundo veterano y sin presión por detrás.

     Mi 1:20:43 rebaja en más de tres minutos la marca de hace un año y el diecisiete general, tercero +45 me hacen feliz hoy.

     A seguir soñando, que este año las mmp de Media y Maratón han de bajar mucho aún.

http://www.deporticket.com/dpk-video-resultado/vervideo/2218464

Con Juan Carlos Muñoz, ya me gustaría que pasasen los años tan bien para mi.

C. Madrid Absoluto Campo a Través 11/02/2016

C. Madrid Absoluto Campo a Través 2016

    El 31 de enero llegó una de las grandes citas del equipo, mal momento para ello por las bajas y más por que una de última hora dejó al equipo sin opciones.

    El ambiente, la experiencia...de diez. 

    En lo personal he de volver a mi peso ideal para sentir buenas sensaciones de nuevo, pierdo seis segundillos sobre el año pasado, gano una docena de posiciones y acabo el 73 y quinto del equipo (Vet+45 solo habría habido cuatro delante).


    Ahora a por la Media de Fuencarral a pelearla y empezar a ponerme fino para mapona.

C. DE MADRID DE CROSS VETERANOS 03/01/2016

C. DE MADRID DE CROSS VETERANOS

Debút en este campeonato y en un día que a priori se esperaba frío, lluvioso, con viento..., al final un poco de todo, pero eso, poco.
La carrera para enmarcar y digo esto por lo bien que salió todo. Salida rapidísima, como siempre, para no tener muchos delante con tanta curva y tres vueltas al circuito de menos a más, adelantando y cómodo al acertar en la elección de tacos (gracias Jose Enrique "Kike"), al final un último km a 3:19 me permitió recuperar media docena de puestos y entrar el 28 general y décimo de +45, 6km en 20:55.

Ahora viene lo más duro, competir por equipos los próximos fines de semana.

Unos días antes cayó la primera tapia del 2016, junto a Alberto de lel Canal y la mayor parte de los Chavales de la Tapia, pilas cargadas para todo el año y roscón de Reyes del Chef Runner Joaquin Felipe "Pichi", hasta yo he probado.
El entreno de menos a más con Jose, Javier, Alberto...y tras una pequeña vuelta en el bosque, a tumba abierta para volver a alcanzar la cabeza..., pero solo fue un intento, volaron junto a Raúl y el resto, Marcos, Jose,Fran...fuimos llegando al lago hambrientos de Roscón.

Hoy las piernas estaban rodando en la Casa de Campo, pero la cabeza sigue este año muy lejos de aquí, va por ti David, al final todo buenas noticias.