domingo, febrero 21, 2016

MARATÓN DE NEW YORK 2015












    Poco que contar de un maratón que solo se guarda en la memoria. Cada aplauso de la inmensa multitúd, cada km por unas calles que difícilmente volveré a pisar...
   La maratón, como siempre, es salir con cabeza, guardar fuerzas para el final, no cambiar de ritmos..., pero esta vez todo saltó por los aires cuando me veo con Martín Fiz, a la postre ganador de su categoría, en el puente Verrazano y comenzando el maratón.
   Hago los casi 15 km más lanzados en maratón a su lado y decido dejarlo ir para no hacer mmp en la media maratón y tener que abandona después...
   Sigo mi carrera junto a dos españoles más y paso el medio maratón perfecto de fuerzas y cumpliendo los planes.
   A partír de ahí y dejando irse una vez más a mis compañeros de maratón, llegan los km donde más disfruto del público y de lo que me ofrecen en forma de ánimos, plátanos...
   Al final y tras quemar muchos cartuchos en la salida, lo volvería a hacer, fallan las fuerzas y aflojo el ritmo olvidando mi intención de bajar de 2.50, pero mantengo las fuerzas suficientes para el 02.52 que es mmp y recorro Central Park sintiéndome satisfecho y feliz, paso a uno de los españoles que escaparon antes, el otro abandonó, y busco con la mirada el momento especial del día...cuando encuentro los ánimos de mi familia, bastante importaban entonces un poco de tiempo para abrazarlos..., nunca agradeceré bastante los sacrificios que hacen para que yo corra y entrene...
   Entro en meta junto de nuevo, el compañero de carrera me alcanza mientras estoy con la familia, al otro español y guardo en la memoria las sensaciones para sentirlas cada vez que vea las imágenes de un viaje a New York inolvidable.








viernes, octubre 23, 2015

Campeonato de Madrid de Milla en Ruta M45

En medio de la preparación del Maratón de New York, se cuela una distancia poco recomendada a estas alturas de preparación, pero animado por David Muñoz, me uno al resto del equipo del Canal YII y a competir sin importar la marca, solo el puesto.
Calentamiento suave y charlando mientras disfrutamos de las carreras de categorías menores, la milla popular...y voy conociendo a mis"rivales". Entre ellos destaca Luis del Águila con quién charlo unos momentos, pocas ocasiones tendré de hacerlo con alguien que es un referente para mi y de quién aprendo cada día a través de Facebook.
Al tajo, salida a sprint y sin tiempo para pensar, tropezón justo delante que por suerte evitamos tanto David como yo y a correr.



Nada más empezar y Alberto Serrano ya vuela delante junto a David Vargas, luchando dentro de su categoría, algo que lograron con un segundo y tercer puestos en M40. Yo me siento forzado para mantener el tipo, la primera vuelta se me hace muy dura, justo hasta que me adelantan David Muñoz y al poco Kike, ahí comienza una larga bajada y me lanzo.











Bajando comienzo a recuperar fuerzas y posiciones, veo el ritmo medio a 3:12/km y a partir de aquí me sale rozando los 3/km y eso que ya todo es una larguísima subida.























Puesto a puesto, solo me queda delante Luis del Águila en la categoría y entro esprintando para adelantar y par de corredores más y cruzar la meta pegado a Kike, un poquito más delante ya había llegado David cerquita a su vez de Alberto y David Vargas.






Éxito del Canal YII con dos subcampeonatos y un tercero, además de casi tocar cajón David y Kike, pero su categoría tenía hoy más nivel.






 
Ahora a por el Maratón de New York en ...¡15 días! 
 
 




lunes, octubre 19, 2015

Carrera Popular de Tetuan 2015

Un año más la carrera del barrio, la primera que corrí tras tantos años de artritis y por fin pillando cacho.
En la salida David Muñoz, Alberto, Jose (Panda), Marcos y Mayte (corría su hija y ganó)...etc, mucha charla y cargar las pilas con ello, algo tan importante como correr.
Salida rapidísima hoy, arriesgo bajando Bravo Murillo a tope, incluso algunos km por debajo de 3/km, dudando de si me hundiré después, pero dándolo todo. En la primera subida a Francos ...Rodríguez, se va adelante David Muñoz con Jose Enrique tirando de él y yo decido dejarle esos metros, era valiente pero no tanto...
Tras el avituallamiento el ritmo sigue saliendo fácil y comienzo a escaparme del grupo y ya paso el resto de la carrera recortando distancias y algún que otro puesto.
Llego a meta tras dos km lanzado junto a otro corredor que hace tercero de veteranos y entro pegado a David y con la misma sensación de las últimas carreras, siento que quedan por venir las mejores marcas.
Ahora vuelta a preparar New York, lo primero 20km en la Dehesa tras la carrera a 4:30/km y con 10km en torno a 4:00 y mañana un entreno relajado con David y Alberto.