Un año más la carrera del barrio, la primera que corrí tras tantos años de artritis y por fin pillando cacho.
En la salida David Muñoz, Alberto, Jose (Panda), Marcos y Mayte (corría su hija y ganó)...etc, mucha charla y cargar las pilas con ello, algo tan importante como correr.
Salida rapidísima hoy, arriesgo bajando Bravo Murillo a tope, incluso algunos km por debajo de 3/km, dudando de si me hundiré después, pero dándolo todo. En la primera subida a Francos ...Rodríguez, se va adelante David Muñoz con Jose Enrique tirando de él y yo decido dejarle esos metros, era valiente pero no tanto...
Tras el avituallamiento el ritmo sigue saliendo fácil y comienzo a escaparme del grupo y ya paso el resto de la carrera recortando distancias y algún que otro puesto.
Llego a meta tras dos km lanzado junto a otro corredor que hace tercero de veteranos y entro pegado a David y con la misma sensación de las últimas carreras, siento que quedan por venir las mejores marcas.
Ahora vuelta a preparar New York, lo primero 20km en la Dehesa tras la carrera a 4:30/km y con 10km en torno a 4:00 y mañana un entreno relajado con David y Alberto.
En la salida David Muñoz, Alberto, Jose (Panda), Marcos y Mayte (corría su hija y ganó)...etc, mucha charla y cargar las pilas con ello, algo tan importante como correr.
Salida rapidísima hoy, arriesgo bajando Bravo Murillo a tope, incluso algunos km por debajo de 3/km, dudando de si me hundiré después, pero dándolo todo. En la primera subida a Francos ...Rodríguez, se va adelante David Muñoz con Jose Enrique tirando de él y yo decido dejarle esos metros, era valiente pero no tanto...
Tras el avituallamiento el ritmo sigue saliendo fácil y comienzo a escaparme del grupo y ya paso el resto de la carrera recortando distancias y algún que otro puesto.
Llego a meta tras dos km lanzado junto a otro corredor que hace tercero de veteranos y entro pegado a David y con la misma sensación de las últimas carreras, siento que quedan por venir las mejores marcas.
Ahora vuelta a preparar New York, lo primero 20km en la Dehesa tras la carrera a 4:30/km y con 10km en torno a 4:00 y mañana un entreno relajado con David y Alberto.
