XXXVII Carrera del Agua 2016

XXXVII Carrera del Agua 2016

     Dura, muy dura es la mejor manera de definir esta carrera cuando sales rozando el límite de tus fuerzas. 

     Tras el Trail Ruta del Cobre, no era día para proezas y todos los que repetíamos hemos casi colapsado y nos ha costado llegar con los ritmos esperados.

     Aún así, contento de los 35:16 que me permiten arañar más de cuarenta segundos a la marca anterior, ademas de cuatro puestos en la general y tercero vet/c, seguir poniendo el punto de mira en bajar de 34' en otoño..., ahora vengo de trail y ya solo pienso en el siguiente en un mes, más duro y más largo.
     De hoy me quedo con que una docena de corredores del Canal hemos estado delante, algunos, muy arriba en el pódium.

II Trail Minas del Cobre 2016

II Trail Minas del Cobre 2016

      Tras el "sorpaso" del 2015 a rivales que confundieron la ruta, tocaba perder el dorsal 1 que con gran orgullo he lucido este año.

      

Con más calor del esperado, dos km más que hace un año y arriesgando, salí con el grupo de cabeza junto a Fernando Diez Comendez (ganador),Dehesa Running Miguel, Cuadrillero..., hasta que a casi dos km comenzaba lo duro, desde ahí a regular y saber guardar fuerzas en unos sitios y darlo todo en otros. En un perfil con subidas muy fuertes de entre uno y dos km, había que andar lo mínimo, pero no hacerlo era morir en el intento.
      Junto a Alberto Serrano en casi todo el recorrido, nos ha salido un ritmo superior al de el año pasado, acabando los 18km en 1:17 y adelantando a alguno de los que se habían ido delante y es que este trail, con un perfil inmensamente más duro que la acostumbrada Tapia de la Casa de Campo, nos viene grande para nuestros entrenos de cara a la Carrera del Agua.
     

Feliz del quinto puesto general y tercero +40 a mi edad y más por ganar por equipos, viendo llegar con muy buen ritmo a David Muñoz, Álvaro, Tuko..., geniales.
A Alex, Jose Enrique y Felix Mur, mi enhorabuena por la organización, un 11.

EDP Rock 'n' Roll Madrid Maratón 2016

     Gran día de atletismo hoy en Madrid y todo ha salido redondo, desde encontrarme antes del maratón con los amigos Chavales de la Tapia para la foto oficial (Jose Luis, Marcos, Maite, Jose "Pepe", Luis, Cristina...), con Álvaro..., hasta terminar "casi perfecto de carrocería", en una semana en la que me he pasado tres pueblos en mi acostumbrada dieta anti/gluten.

     Toda la carrera he tratado de marcar el ritmo previsto y ha ello he sido fiel, tanto el paso por la media en 1.22, los geles....todo estaba previsto menos...

    Encontrarme pasado el Palacio Real con David Muñoz y Alberto Serrano, a quienes creía en Toledo..., subidón y ayuda que no merezco, pero que me dieron hasta Atocha en los momentos duros del maratón.

    Los ánimos de Pepe o Raúl, compartir algunos km con Alberto, Ángel,Pedro..., todo suma para no llegar a tener el muro y pegar un tajo de cinco minutos a mi marca de Madrid.
    Ahora a celebrar progresar del 132º al 31º puesto y un 5º vet, que sabe a poco...y poner la mente ya en la Vuelta a la Casa de Campo en dos semanas, el Trail del Cobre en tres semanitas, Carrera del Agua y el Osera Trail de Cervera de Pisuerga ¡uffff!