tag:blogger.com,1999:blog-1491014961570094581.post2081132331223474052..comments2023-04-16T09:50:25.859+02:00Comments on El Blog Del Almidón ¡¡¡100.000!!!: XXXIII MARATON DE MADRID 2010Vima_gamahttp://www.blogger.com/profile/03795302488167897802noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-1491014961570094581.post-58871993453098080832010-05-11T20:25:22.135+02:002010-05-11T20:25:22.135+02:00Enhorabuena por el carrerón entonces, es increible...Enhorabuena por el carrerón entonces, es increible lograr tan buenos resultados con esta dieta por la falta de carbihidratos, así que te supongo mucha calidad.<br /> Ya sabes dónde encontrarme en Strands, esta semana pasaré mi última carrera de cross en el BARRIO DEL PILAR, estoy esperando ver la clasificación, aunque no se parecerá a la tuya ja,ja,aj...<br /> Enhorabuena de nuevo y encantado de leerte.Vima_gamahttps://www.blogger.com/profile/03795302488167897802noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1491014961570094581.post-14383811245709378932010-05-11T17:00:34.758+02:002010-05-11T17:00:34.758+02:00Muchas gracias, el triatlon me salio muy bien, que...Muchas gracias, el triatlon me salio muy bien, quedé 2ª(ningún dolor) algo que a principios de temporada era impensable. La dieta la llevo bien de momento, aunque el dolor en la sacroiliaca izq. no llega a desaparecer del todo, pero no puedo pedir milagros.<br />Espero verte pronto escribiendo sobre alguna carrera, a mi me da muchos ánimos. SuerteBea Tenreirohttps://www.blogger.com/profile/03931931745805494889noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1491014961570094581.post-54617884867577140942010-05-05T13:13:00.724+02:002010-05-05T13:13:00.724+02:00Te deseo suerte, te cuento también que al principi...Te deseo suerte, te cuento también que al principio y al ser importante restringir al máximo los almidones, es mas dificil encontrar alimentos que nos den energia. Con el tiempo y quizás por que el intestino esté algo o muy mejorado (eliminación de am lgamas..etc.), he podido comer algunos plátanos, garbanzos (sin embargo las lentejas...), muchas almendras...suerte en la prueba.Vima_gamahttps://www.blogger.com/profile/03795302488167897802noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1491014961570094581.post-11493657766791953242010-05-05T12:57:29.929+02:002010-05-05T12:57:29.929+02:00Gracias por la rápida contestación. El domingo voy...Gracias por la rápida contestación. El domingo voy a ir a Talavera de la Reina a hacer el primer triatlón de la temporada, ya llevaré 2 semanas con la dieta, a ver si puedo acabar sin ningún dolor, haré caso a tus consejos.<br />Un saludo y a seguir asiBea Tenreirohttps://www.blogger.com/profile/03931931745805494889noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1491014961570094581.post-89595038316291126132010-04-30T18:30:30.889+02:002010-04-30T18:30:30.889+02:00Ahí está lo dificil, sobre todo en lasgas distanci...Ahí está lo dificil, sobre todo en lasgas distancias, en medias maratones y distancias menores, no he tenido problemas.<br /> Son buenas las pasas, la miel, unas almendras, los plátanos algo maduros aunque lleven algo de almidón, leche con Neskui...etc. Lo importante es comer estos alimentos unos dias antes, sustituyendo el azucar por miel por ejemplo y por supuesto tomando líquidos.<br />Suerte, ojalá te viera en alguna carrera y charlamos.Vima_gamahttps://www.blogger.com/profile/03795302488167897802noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1491014961570094581.post-75992053031763683732010-04-30T16:13:06.003+02:002010-04-30T16:13:06.003+02:00Hola, lo primero felicidades por la maratón. Hoy h...Hola, lo primero felicidades por la maratón. Hoy he encontrado esta página por casualidad mirando algo sobre la dieta sin almidon.<br />Tengo 28 años y en octubre me diagnosticaron sacroileitis (hL27 + ).Practico triatlón y aunque la bici y la natación me van bien,en la carrera a pie tengo dolores. Estoy empezando con la dieta sin almidón a ver si puedo dejar parte del tratamiento, aunque solo sean los antiinflamatorios. Quería pedirte algún consejo ya que al quitar muchos hidratos no se si podré seguir el ritmo de entrenamientos. siempre tomaba macarrones antes de las competiciones ¿tu que tomas ahora?.<br />Un saludo<br />BeatrizAnonymousnoreply@blogger.com